dla laika

[...] wrostem LBM, nie ogulnym wzrostem masy. Wiec aby wykorzystac w pelni uzyta substancje trzeba miec czym ja "odebrac" , wieksze ilosci srodkow, dawek na pierwszy cykl dlatego mijaja sie z celem. Jeden srodek + rasowanie dawki wedlug odczuc i wszystko z 2-3 srodkow przy odpowiednim skomponowaniu mamy juz niezla bombe, nie dla laika. zdr.

Dzieki nie chodzilo mi dokladnie o ulozenie diety tylko o przyklad. Poniewaz przez 35 lat nie patrzylem co jadlem i nagle wegle i inne rzeczy zbytnio sie tu ciezko dla laika ogarnac. No nic czyli dalej bedzie lipa. Dzieki za odpowiedz

szary, oczywiście masz racje w mt stoi sie bardziej frontalnie niż w boksie i kb. chodziło mi o to, że wspólna idea jest ta sama, np. że cios zaczyna sie z biodra i że dla laika lewy prosty boksera i lewy prosty thaiboksera będą wyglądać +/- tak samo.

To prosze wytłumacz mi jak dla laika co jest w nim głupiego.

[...] i jakies witaminy (plus ewentualnie ZMA/MZB) i zapodaj cykl. wszelkie glutaminy, aminokwasy, tauryny itp to strata kasy, przynamniej na poziomie amatorskim. są to bowiem suple nieodczuwalne dla laika. gainer 737 to tez kiepski wynalazek. wybrales zle. na przyszlosc napierw pytaj potem kupuj. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-01 21:36:45

oj no bo mialem napisac jak dla laika to napisalem ;p bo twarog ma duzo bialka :P no gainer to taki posilek tyle ze w proszku. mozesz sobie wypic jak niemasz mozliwosci zjedzenia normalnego posilku albo podczas diety niemozesz wepchac w siebie tyle jedzenia ile potrzebujesz to pijesz gainery. bialko to to samo tylko niema weglowodanow a ma duuzo [...]

Wszystko ładnie pięknie ale osoba pisząca ten artykuł napisała kompletnie nieprzystępnym językiem to wszystko. A Tym bardziej dla laika. podstawowe pytanie masz hantle stałe czy regulowane możesz dokładać zmieniać obciążenia czy nie za bardzo?

żdko kidy populaerne Myślę że BJJ-jest mniej widowiskowe dla laika Sportów walki,a w Tv(bo chyba chodzi Ci o to)liczy się frekwencja.

to żarty, sory ale nie doradzam jak się na czymś nie znam, napisałem jedynie jak to jest z fizjologią człowieka , bo o tym akurat trochę wiem. o samym dopingu niech Ci powiedzą fachowcy, choć moim zdaniem to co proponujesz jest bez sensu nawet jak dla laika...

Kup biało i gainera. Znając wszystkich początkujących to i tak nie będzie umiał ułożyć sobie diety albo nie będzie jej przestrzegał. ps. HMB i Kreatyne można nazwać anabolikami. Tylko faktycznie, ta nazwa dla laika może skojarzyć się z innymi "suplementami"

Faktycznie wśród znawców tematu wszystko nazywa się "sztukami walki" (w Ameryce zaś wszystko jest "karate"), dla laika nie ma to większego znaczenia a specjalista doprecyzuje sobie wg tego co wyżej napisaliście. Kiedyś napisałem pracę pt. "Humanistyczna teoria sztuk walki", jeśli kogoś to interesuje, to podaję linka [...]

czyli znowu robią ten numer że niby efedryna, bo czym dla laika jest efedrana, albo epfhedrineś?

Tak wygląda wykonanie formy (prowidłowe) Mizongquan http://www.youtube.com/watch?v=PEg65SvY5Vo Niech każdy kto trenuje w Tczewie i Wroclawiu oraz zainteresowani zobaczą filmiki na stroni tej szkoły i ten wklejony przeze mnie. Dla laika róznica jest nie tylko nie z tej ziemi co nie z tej galaktyki.

Moim zdaniem dlatego, że dla laika nie jest ono efektowne. Poza tym mało jest sekcji "rekreacyjnego" judo, a nie każdy chce być czynnym zawodnikiem. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_

[...] ampule do gory nogami i obejrzyj kolniez aluminiowy od spodu(nie poowinien miec rzadnych pofaldowany czy nierownosci.te mankamenty od razu rzucaja sie w oczy nawet dla laika.nikt rozsadny nie uwierzy ze maszyna w organonie klei naklejki pod katem itp.kapsel tez powinien byc rowno przylegajacy a nie wywiniety w jedna strone jak czapka [...]

trudna sprawa, szczegolnie, że grubi i modzi często podają sprzeczne informacje (np. Lifter i ManiacGym w sprawie odblokowania). Moim zdaniem modów jest za dużo i laikowi trudno jest zorientować się, który z nich ma rację. Mimo wszystko stawiam na Liftera, Teda (chociaż ten rzadko tłumaczy przejrzyście dla laika), Eda i Gochana...

Xpe - juz sprawdzony i dziala bardzo dobrze ale to nie dla laika.. bo Cie po glowce pokopie za bardzo i serduszko bedzie bolało a pozniej bedzie kolejny temat z lamentem ..

atlas fajna rzecz kupa pozytecznego materialu dla laika thx

Po Creapurce miałem identycznego "kopa" jak po Micro 200 mesh. poza tym to różnica zaledwie 30 mesh, a więc....dla laika nie zauważalna

ja kiedyś miałem dojście do wałków omki, dla laika wyglądała na legit. ale to 100% fake ale nic szkodliwego tam nie było. chyba propionat 5%. i cała klasa w gim koksowała to. a potem im gadałem że co sie dziwią jjak nawet kanapek do szkoły nie biorą.